Im Rahmen eines praxisnahen Vortrags erhielten die Studierenden der FakS 3b wertvolle Einblicke in das Thema Ergonomie im Berufsalltag. Referent war Johannes Habermeier, Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie, der mit viel Fachwissen und anschaulichen Beispielen durch die Veranstaltung führte. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie angehende Erzieherinnen und Erzieher ihren Arbeitsalltag rückenschonend und gesund gestalten können. Dabei wurde deutlich, wie entscheidend eine richtige Körperhaltung in typischen Situationen – etwa beim Heben, Tragen oder Arbeiten auf Kinderhöhe – ist. Auch das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement sowie präventive Maßnahmen spielte eine wichtige Rolle. Die Studierenden erfuhren, wie sie frühzeitig Belastungen vermeiden und langfristig ihre Gesundheit erhalten können. Besonders anschaulich wurde dies am Beispiel eines Bandscheibenvorfalls, das die Bedeutung ergonomischen Verhaltens eindrucksvoll verdeutlichte. Ein Highlight des Vortrags war das „Workout of the Week“: einfache, alltagstaugliche Übungen, die direkt ausprobiert wurden und sich problemlos in den Berufsalltag integrieren lassen. Der offene Dialog bot zudem viel Raum für Fragen, persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. So entstand ein lebendiger Austausch, von dem alle Beteiligten profitieren konnten.

Ein herzliches Dankeschön an Johannes Habermeier für einen Vortrag, der nicht nur informierte, sondern nachhaltig zum Umdenken und Mitmachen anregte – für einen gesunden Start ins Berufsleben!

Habermeier F., FOLin